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예술과 창조성은 창작의 심리학이다

by 린기자 2024. 12. 14.
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창조성이란 정말 흥미로운 주제이지요. 우리 모두는 창의적이라고 생각할 때도 있고, 그렇지 않다고 느낄 때도 있죠. 그런데 사실 창조성은 마치 근육처럼 훈련하고 발전시킬 수 있는 능력이에요. 그리고 예술은 그 창의성을 키우는 데 아주 중요한 역할을 하죠. 왜냐하면, 예술은 우리를 틀에 박힌 사고방식에서 벗어나도록 도와주고, 새로운 아이디어를 떠올릴 수 있는 자유로운 공간을 제공하거든요.

 

예술과 창조성은 창작의 심리학이다
예술과 창조성은 창작의 심리학이다

 

 

창조적 사고와 상상력을 자극하는 예술

예술이 창조적 사고를 촉진하는 첫 번째 방법은 상상력을 자극하는 데 있어요. 그림을 그리거나 음악을 듣거나 춤을 출 때, 우리는 현실의 한계를 초월하는 경험을 하게 돼요. 특히 예술을 만드는 과정에서는 무언가를 처음부터 만들어내야 하니까, 우리가 기존에 알고 있던 것들과 다른 방식으로 생각해야 해요. 예를 들다자면 캔버스에 붓질을 하기 전에 어떤 색을 사용할지, 어떤 형태를 그릴지를 결정하는 과정은 사실 끝없는 선택과 가능성 속에서 창조적 사고를 요구하는 일이에요. 이런 과정을 통해 우리는 문제를 새롭게 바라보고, 다른 관점에서 접근하는 방법을 배우게 되는 것이죠.

 

그리고 예술은 우리의 감정과 직관을 활용하도록 도와줘요. 창조적 사고는 단순히 논리적이고 이성적인 과정만이 아니에요. 종종 우리는 직관적으로 무언가를 떠올리고, 그것을 바탕으로 새로운 아이디어를 만들어내곤 하죠. 예술은 감정을 표현하고, 직관적으로 무언가를 만들어낼 수 있는 가장 좋은 도구 중 하나예요. 예를 들어, 갑자기 떠오른 멜로디를 기타로 연주하거나, 손으로 흙을 만져보며 조각을 만들어보는 순간, 우리는 머리가 아닌 가슴으로 생각하고 있어요. 이런 경험은 창조적 사고를 더 유연하고 다채롭게 만들어줍니다.

 

그리고 예술은 우리에게 실패를 받아들이고 실험하는 법을 가르쳐줍니다. 창의적 사고는 종종 실패와 실험을 통해 발전하거든요. 그림을 그리다가 색이 엉뚱하게 섞여버렸을 때, 또는 조각을 만들다가 원하는 모양이 나오지 않았을 때, 우리는 그 실패를 다른 방식으로 받아들이고, 새로운 아이디어를 떠올리게 돼요. 예술은 "틀렸어"라는 말을 배제하고, 모든 것이 "과정"이라는 사실을 일깨워줘요. 그래서 우리는 실패조차도 창조의 일부로 받아들이게 되죠.

 

 

서로 관련 없어 보이는 아이디어를 연결하는 것

예술이 창조성을 키우는 또 다른 중요한 방법은 연결성을 만들어주는 거예요. 창조적 사고는 서로 관련 없어 보이는 아이디어를 연결하는 데서 시작되는 경우가 많아요. 하나의 예시로 한 예술가가 자연에서 본 곤충의 날개 패턴을 보면서 패션 디자인에 영감을 얻는 경우를 생각해보세요. 이처럼 예술은 우리가 다양한 요소를 관찰하고, 그것들을 새로운 방식으로 연결할 수 있도록 도와줘요. 그리고 이런 연결성은 꼭 예술 작업뿐만 아니라 다른 분야에서도 유용하게 작용하죠. 문제 해결 능력이나 혁신적인 아이디어 개발에도 큰 도움이 되는 거예요.

 

예술은 또한 명상적인 상태로 우리를 이끌어줘요. 창조적 사고는 머리가 가득 차 있을 때보다는 마음이 차분하고 열린 상태일 때 더 잘 이루어지거든요. 그림을 그리거나 악기를 연주할 때, 우리는 현재의 순간에 몰입하게 돼요. 이 몰입 상태는 마치 명상을 하는 것처럼 우리의 마음을 안정시키고, 더 깊은 수준의 사고를 할 수 있도록 도와줍니다. 이런 과정에서 우리는 일상의 스트레스를 잊고, 새로운 시각으로 사물을 바라볼 수 있게 되죠.

 

 

예술은 뇌의 여러 부분을 동시에 활성화시키는 활동

심리학적으로 봤을 때, 예술은 뇌의 여러 부분을 동시에 활성화시키는 활동이에요. 특히 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌가 협력하도록 돕는다고 해요. 왼쪽 뇌는 논리적이고 분석적인 사고를 담당하고, 오른쪽 뇌는 직관적이고 창의적인 사고를 담당하는데, 예술을 하면서 이 두 가지가 조화를 이루게 되는 거죠. 예를 들어, 음악을 작곡할 때는 음정과 리듬 같은 논리적인 요소를 고려해야 하지만, 동시에 감정을 표현하는 창의적인 과정도 필요해요. 이런 활동들은 두뇌를 더 유연하게 만들어주고, 더 넓은 시각으로 세상을 볼 수 있도록 도와줍니다.

 

이렇듯이 예술은 우리에게 자신감을 줘요. 무언가를 창조하는 과정은 단순히 결과물만 중요한 것이 아니라 창작의 과정 속에서 우리는 스스로를 표현하고, 자신의 능력을 발견하게 되죠. 처음에는 서툴고 어색하더라도, 계속해서 창작을 하다 보면 어느 순간 "내가 이런 걸 만들 수 있구나"라는 자각을 하게 돼요. 이 경험은 우리에게 자신감을 주고, 다른 창의적인 시도도 할 수 있게 만들어줘요. 결국, 창조적 사고는 자신을 믿는 데서 시작되니까요.

 

이처럼 예술은 단순한 취미나 여가 활동이 아니라, 우리 삶 속에서 창조적 사고를 키우는 강력한 도구예요. 그리고 그 과정은 단순히 생산적인 결과를 내는 데 그치지 않고, 우리의 내면을 풍요롭게 만들어줘요. 그러니 지금 당장 붓을 잡거나, 악기를 연주하거나, 아니면 종이와 펜으로 낙서를 시작해 보세요. 창조적인 사고는 생각보다 가까운 곳에서, 그리고 예술을 통해 쉽게 시작될 수 있답니다.

 

저 또한 취미 미술을 배우고 있는 사람으로서 나의 내면과 정신을 풍요롭게 하며 나를 표현하는 방식으로 이해하고 자각하는 모든 과정이 좋습니다. 꾸준히 이 시간을 통해 스스로에게 자신감을 계속 심어주고 싶네요.

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